众女并没有因为一些女兵们的退出而有一丝松懈。
当然，即使她们想松懈也松懈不了，因为有一群野兽在身后督促着她们，逼着她们。
一天的训练终于又结束了，所有人吃过饭呆在宿舍中。
大多数女孩子洗完澡之后就直接躺在了床上，一脸的享受。
这一刻，她们感觉就是最舒服的时候，身在天堂一般。
没人打扰，也没有训练。
“首长，你怎么了？是不是今天吃老鼠吃坏肚子了？”曲比阿卓坐起身来突然发现何璐正满头大汗地捂着肚子，连忙急声问道。
何璐此时的脸色很差，一脸的惨白，就是鲜红的嘴唇此时都有点泛白，看来正忍受着剧烈的疼痛，豆大的汗珠从秀颈滑落在军绿色的床单上，一滴就直接浸湿了一大块。
在曲比阿卓的担心神色中，何璐好不容易才缓过来，一脸惨白的笑道：“没事，例假来了，”
“璐姐，你例假来了啊，脸色好难看，要不要去看看医生？”田果小二货也走了过来，关心地问道。
“要不去找孤狼，他人很好的，再找他要一粒药，很快就会好的。”欧阳倩也围了上来，振振有词的说道，她们的例假不就是这么好的。
“有道理，璐姐，直接去找孤狼，孤狼很温柔的。”唐笑笑摸着自己齐齐地短发，嘴角闪过一丝温柔地笑容。
何璐有点苦笑，虽然知道这是最快的解决办法，但她的骄傲不容许她这么做，而且她还有绝对的理由可以不这么做。
“璐姐，你不好意思去的话，我帮你去要。”叶寸心直接站起了身，坚定地道。
谭晓琳看着每一个女孩都对这个大几岁的女上尉心悦诚服，心中不禁闪过一丝异样，还有一丝坚定，她把自己定位就像现在的何璐一般，成为众人的中心。
这样才能好好地指挥她们，但是现在她说的话分量还是很低。
她的野望是，不仅要达到何璐这样，而且还要做的更好。
只因为她是火凤凰今后的教导员，她有这个责任。
而她也在这么去做着，今天的领先作用就是她的第一步，让她在众女的心中的形象能缓缓的得到改变。
“寸心，不用了，我没事的，忍忍就过去了。”何璐连忙对着叶寸心摆了摆手。
欧阳倩立马抓住何璐的手，坚定地说道：“不行，璐姐，这个一定不能耽误，这可是关乎我们女人的人生大事，要是明天再来个下水，那就遭了，我妈妈说，女孩子例假来的时候，千万不能下水和剧烈运动。”
“就是，首长，你那天晚上也是这么对我们说的，一定要去看医生。”田果很认真的讲道。
何璐淡淡一笑，只是苍白的脸，怎么看都有点牵强，“实际上我没告诉你们，运动是可以缓解痛经的，坚持运动慢慢地就不疼了，而且还可以让身体产生抵抗力，在例假的时候可以越来越好的行动，只不过疼一些罢了。”
“可是你那天...”欧阳倩和田果有点傻了。
“那天我主要怕你们忍受不了，因为这个真的很疼的。”
“可是也不对啊，不管是我妈妈，还是奶奶都说过，来例假的时候千万记得要好好休息，不能运动不能下水，不然女人的一生就有可能完了。”欧阳倩再次把话重新说了一遍，作为一个好孩子，对妈妈的话，一定要谨记在心。
唐笑笑则是细心地快速地倒了一杯热水递了上来：“来来来，璐姐，先喝点热水。”
“好，谢谢你。”何璐脸上的痛苦也不由得地缓了缓，不管在哪里，有朋友才叫生活。
喝了热水的何璐脸上的神情好了许多，才再次开口说道：“在历史长河中，有一段时间，女性是受到压迫的，所以她们就用她们的智慧，想出了一套可以得到短暂休息的方法，就是这个。”
“是例假吗？原来是偷懒用的啊，吓的我满手的瓜子都掉了。”田果小吃货不可置信地长大了嘴巴子。
其他人也是如此，有些震惊！
这现实，让人有点不敢接受，甚至颠覆了众女的世界观。
“还有坐月子也是。”何璐咧嘴笑道，当时她看到这样的情况也是这个表情，满满的不信还有惊讶。
“那这些都是假的吗？和我们听到的学到的可完全不一样。”欧阳倩惊呼声中，带着深深的无语。
是个女人都有点不可置信，因为这完全和教育的不一样。
“呵呵~~时间长了假做真时，真亦假，心里很容易受到影响。”
“在一开始，我和你们的想法一样，后来我去了国外，看到很多外国女兵，我发现她们根本没有坐月子和经期休息这么一说。”
何璐的话瞬间引起唐笑笑的反对：“人家那是什么人种，又粗又壮实，而我们这种小身板，能行吗？”
“怎么不行？同样都是女人，再说她们中间也有亚裔女兵，一样的待遇，所以人种不是问题，只不过传统的思想影响着我们。”
“我研究了好多的妇科资料，发现她们确实是对的，所以你们就不要担心我了，而且在经期的时候，女人会非常容易突破生理极限的，可以说这个即使女人的弱点，也是女人的机遇。”
何璐的话，让所有人都吃惊不已，下巴都掉了一地。
这是什么逻辑？
“首长，我读书少，别骗我。”田果小二货都不相信。
何璐没好气地白了白眼，“骗你干嘛，这有什么好骗你的。”
“首长，这个突破生理极限是什么？是不是可以快速变强？”曲比阿卓有点好奇，对于极限这个词所有人都是满含敬畏。
因为突破一个又一个极限代表着你正在变强。
“没错，人体极限不但是指人类的运动极限，还包括人类能够承受各种极端环境打击的生理限度，如：意外伤害、疲劳、饥饿、干渴、酷热、严寒等多重因素。而我们这种生理状态能够长时间忍受的话，不仅可以增大自己的耐力，体力，甚至是力量和速度，而且可以增大我们心里的忍耐力，最重要的是我们在执行任务的时候可以不受生理期的影响，甚至可以发挥的更好，突破生理极限也就代表着我们的力量变得更加的强大了。”
何璐话音还没落下，曲比阿卓兴奋的声音就已经响起：“那我们以后来例假的时候，是不是都可以这样，挑战生理极限？”
此时不仅曲比阿卓，就是谭晓琳、唐笑笑她们也都同样如此，两眼灼灼的看着何璐。
来到这里干嘛的，不就是为了变强吗？
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