“由外而内的方式？就是所谓的外家功夫，什么硬气功！铁砂掌等等！具体的来说，锻炼肌肉！皮肤，然后逐步的去锻炼自己的脏器！由内而外的功夫？就是什么易筋经之类的！具体的来说，内练一口气，锻炼自己的脏器！根骨，然后逐步由内而外，锻炼自己的皮肤等等！不过真的要是提及起来，不管是那一种方式！不能够练就到融会贯通的地步，强行而上，日后会非常的痛苦，甚至死的时候，会异常的凄惨！”
“为什么？”两个人都表示了相当的好奇心！
“自然而亡是最好的结果，但问题是内脏，精气神等等经过了相当的锤炼，用通俗的话来说，人体就好像是机器一样，虽然已经到了寿命，但问题是还有相当的零件还能够非常好的去运转，根本就停不下来！那个时候就不是说你想要停顿就能够停顿下来的！更为直观的比喻，就好像是高速上面开车一样！你踩刹车就一定有用吗？刹车坏了，但是不代表着车就不能够继续的运转，甚至汽车还是在高速运转的一个过程当中！”
想象一下那个场景，不管是侯天亮还是邱天洋，都是不由的打了一个哆嗦！真的要是这么的说来！就不是吓人那么的简单了！简直就是有那么一些恐怖！
“再者一点，你们的身体不适合去练就什么高深的功夫！因为越是高深的功夫，对身体的要求也就越高！穷文富武，当然了我不缺这样的条件，可这个只不过是一个开始！首先两个重要的问题！血气和血脉！你血管的柔韧性和延展性，决定不了你的下限，但可以让你的上限受限！这就是一个非常根本的问题！”
丁羽缓缓的伸出来自己的手！给人的感觉，丁羽的手纤细修长！当然不会是弹钢琴的手，他们又不是没有见过弹钢琴的手，他们的手远远看去还好一点，如果距离近一点！简直就是毁三观一样的存在！绝对不会像是丁羽的手，给人的第一感觉，就是温柔！
也许在老百姓的眼睛里面，弹钢琴的手一定很漂亮，但绝对是行外话！真的要是见识到了之后，就会觉得日后绝对不让自己的娃去弹钢琴，太毁手了！全都是茧子！
也没有看见丁羽有其他的动作，但是侯天亮和邱天洋两个人都明显的感觉到，丁羽的手出现了明显的变化，刚才的时候就好像是一块暖玉一样，但是下一刻就好像变成了明晃晃的尖刀！有点渗人，看着就感觉自己的心口窝有那么一些发凉！
“肌肉和骨骼的控制比较的简单，经过相当的锻炼就好！甚至不会造成太多的伤害，了不起出现些许挫伤和拉伤的情况，但是血管方面吗？就很难去做这个保证了！如果说血管的柔韧性不够，又或者说血管的延展性不够！直接的就爆裂！”
“至于脉络方面？通俗的话来说，就是你的筋！经过相当的锻炼，可以进行一定的拉伸！普通人就可以做到！但对于一名武者而言，不够，远远不够！”
“听明白了！有些缺陷，不是我们想要更改，就可以更改过来的，主任，有没有那样天赋异禀的，就是通过后天努力的那一种！”
“有！”丁羽点点头，“不过对于你邱天洋而言，没有任何的意义！你的工作性质是什么，意义何在，有那个时间，还不如充实一下自己的脑袋！更符合你工作的意义！当然日后要是退休了！锻炼一下自己的身体，养护好自己的精气神，这个还是可以的！”
邱天洋现在已经明白过来，为什么主任会时不时的指导一下安保了！对于安保这些人而言，这些都会成为他们的本钱，成为他们结实的基础，可以坯实自己的根基！让自己的底蕴更为的深厚！性质不一样，所以对待问题的方式自然也是不太一样！
不过这一下也是彻底的让邱天洋绝了这个方面的心思！
早上起来的时候，丁羽给大家调配了一些饮料，孟西几乎是捏着自己的鼻子喝下去的，气味并不是那么的冲，但是这个味道？难以形容，甚至有点压不住！孟西赶紧给自己灌了一些温水！不然的话真的太不舒服了！
而对其他人而言，味道可能稍有相当的不同，但是这些东西下肚之后，胃里面有一股暖洋洋的感觉！甚至整个人也出现了相当的变化！当然这里面更多的可能是精神方面的作用！毕竟丁羽又不是神，配置出来的又不是仙药！
一个星期的时间，丁羽他们都没有要出山的意思，就是在山里面晃悠着！
外界对于丁羽这样的闲逛，心下有着相当的意见和想法，可是表面之上还真的就不好去做其他的提及，甚至都不知道应该去做什么样子的提及！
要知道丁羽连农场的事情，都不管不顾了！还想怎么样？
甚至有些人都在想，如果丁羽一辈子都不出来的话，该有多好呀！虽然这样的事情根本就不可能发生，但是想一想又没有什么大不了的！不是吗？
不过丁羽这个家伙是真的能够隐忍，这都一个星期的时间了！他竟然没有任何的动作！一点出山的迹象都没有！要说丁羽什么消息都不知晓，这个也不现实！
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