无论在何时何地，帝释音一直在督促她练功、
在大雪山峰顶，他为她在山顶设冰锥混沌阵，让她在上面飞奔行走。
那冰锥不是普通的冰锥，尖利如同最锋锐的刀锋，她必须把念力聚于脚底，才能不会被刺伤。
而那混沌阵就更要命，一旦入阵，不但要防备脚下的冰锥，还要应付阵中层出不穷的各属性的鬼怪。
那鬼怪还分虚影和实体，如果她攻击了虚影，那实体就会增加一倍，让洛青羽在阵中忙的苦不堪言，在里面闯了十多天才狼狈的闯出来。
闯出混沌阵后，她先是狠狠地踹了在外面看热闹的帝释音一脚，随即便顺势坐在冰面上，打死也不起来了。
还是帝释音递给她一支千年雪山参，她像吃萝卜似的全部啃下才恢复了元气。
再比如，他带她去看梦兰大陆最大的瀑布，那瀑布比洛青羽那个时代的黄果树瀑布还要大，水势超猛，直上直下的落差有二百多米，如同银河倒挂，奔腾咆哮，那轰隆的响声震耳欲聋，几乎隔了几十里路便能听到。
她原本站在瀑布旁边看风景看的心醉神驰，正想发表一下感慨，抒发一下和相爱之人同看奇景的心得体会，却没想到他会直接把她拎到瀑布底下，那飞泻的水砸到身上比石头还疼，差点把她砸懵了……
他却轻飘飘地自己飞上岸去，倚在一块大石之上，送她一句：“这里是激发念力最好的地方，你顺着瀑布爬上山为师便放你出来……”
他在她身周设了结界，让她只能向上爬，不能在两边飞窜出来。
洛青羽被水流砸的晕头涨脑的，如非她的念力有了一定的火候，有了这层念力护体，她只怕会被这劈头盖脸的水流给直接砸晕——
那峭壁直上直下的，上面被水面冲刷的极光滑，堪比镜子。
又奇高无比，就算是单凭轻功爬上去已经极难，更何况还有这飞倾而下的水流袭体？
洛青羽不能向外跳出，只能硬着头皮闯。
在瀑布下向上冲了一次又一次，连她自己也不知道失败了多少次，也不知道到底冲了多久，等她渐渐悟出克服瀑布水流冲到山崖之上时，已经又过去了三天——
她冲上去后，身上的衣衫已经被冲的七零八落，刚冲上去便晕了过去——
等她再醒来时，却发现自己是在帝释音怀里，他正向她嘴里滴一种苦的要命的苦汁。
旁边的汉堡还拼命表功，说这种苦汁是一种蛟龙胆，最能补元气什么的……
洛青羽吃了那种苦胆之后，果然又恢复了元气。
却没想到刚刚恢复了精神，又被帝释音拎下了瀑布——
喜欢步步惊华：懒懒小妖妃请大家收藏：(www.anranwx.com)步步惊华：懒懒小妖妃安然文学更新速度全网最快。