林枫一内视自己的体内，一下就惊呆了，自己的经脉竟然又再一次扩展了，比大成武师的时候又宽了一些，自己体内经脉中真气奔腾的速度那是相当的快，而自己的恢复力也较以前有了一个提高。
一般来说，武者在小境界的提升的时候，真气的总量会提高不少，而真气能够压缩的程度会提高一些，但是身体的强度和经脉的宽度能够提高的都会很细微，真正让武者有一个明显的提高是大境界的提高，例如从武师提高到大武师，不但真气会提高很多，压缩的程度提高的也会很多，同时身体的强度和极限都会提高一个档次，更重要的就是经脉会拓宽很多。这也是为什么武者从一个境界提高到另一个境界，实力就会飞跃一个档次的原因，这也是为什么实力提高一个大境界是那么的困难。
可是林枫在初始武师提高到大成武师的时候，经脉就已经拓宽了一些了，现在从大成武师提高到巅峰武师，经脉再一次拓宽了不少，连续两次的拓宽经脉，林枫现在经脉的宽度已经可以和大成大武师媲美了，也就是说林枫的恢复速度至少是大成大武师级别的，再加上林枫那变态的真元力亲密度，林枫的恢复能力甚至可以和一般的巅峰大武师所媲美，真是变态啊。
经过了五个半月在瀑布之下的锻炼，现在的林枫身体素质和力量都得到了很大的提高，而林枫提高最多的，一个是抗压能力的提高，说白了就是抗击打能力的提高，在五个半月连续不断的承受着瀑布的冲击中，就好像一个高手天天不间断的捶打着林枫的身体，让林枫的抗击打能力提高很多。第二个收获就是林枫的肌肉皮肤的防御力大增，同时骨骼的强度和内脏的抗压能力也是增加了很多。第三个收获就是林枫的枪法提高了好多，不是招式多精妙，而是基本功越来越扎实。
在瀑布之下锻炼的五个半月以后，林枫终于感觉自己在瀑布之下的锻炼也许是到了尽头了，因为林枫已经很难感觉到自己的进步了，连续多少天，进步只是很细微的一点了，林枫在这里的修炼看来是要结束了。
林枫并没有马上离开这处让林枫提高了很多的宝地，而是将目光落向了瀑布之下的寒潭，林枫打起来寒潭的注意来了。
林枫曾多次被瀑布冲入冰冷的寒潭之中，寒潭之中的水异常冰冷，即使是他，都感觉冰冷难受。当然如此冰冷的寒潭也有一个好处，如果用寒潭之水淬炼肉体，可以让肉体更加的凝实，防御力会大增，但是也是有一个危险存在，那就是如此冰冷的潭水，如果超过武者能够承受的极限，有可能会损坏武者的肉体和经脉，但是武者就是在不断的与各种恶劣状况斗争中一步一步前行才能达到更高的巅峰，而且富贵险中求，不经历磨难怎么能够成功，任何能够大幅度提升武者实力的都不可能是平白就得到的。
在瀑布之下的锻炼主要是消耗的体力，主要是肉体的力量，而在寒潭之中淬体则主要消耗的是真气，要不断的依靠真气保护着自己的经脉，用冰冷的潭水不断的刺激自己的肉体，达到淬炼自己的效果。
林枫在进入寒潭的时候相对于一般的武者有一个比较大的优势，一个就是林枫修习的两种真气，其中之一是恢复力和治愈能力极好的木系真气，还有一个优势是林枫体内的经脉比较宽广，本身的恢复力惊人，这也导致林枫的淬体效果会比别人更好一些。
在寒潭之中淬体，坚持的时间越长，效果越好，而且是越到后来效果越好，林枫如此得天独厚的条件，不去寒潭之中淬体一番都对不起他的变态的天赋。
林枫再一次将自己的八尺龙胆亮银枪放在了寒潭的旁边，调整好状态，跳入了寒潭之中，冰冷刺骨的感觉顿时让林枫难受异常，原来冷也能让人如此痛不欲生，一波波的冷意刺激着林枫的神经，林枫咬牙坚持着，不断的运转着木系的真气保护着经脉，忍受着非人的痛苦。
林枫在下水之前就考虑到了自己可能遇到的困难，但是没有想到的是，竟然是如此的冷，让林枫如此的难受，还好，林枫本来就是意志坚定之人，紧咬牙关，拼命的坚持着，这还是在最外层的水里，不知道寒潭的底部会是什么样子的。
在如此冰冷的潭水之中，林枫的真气急剧的消耗着，很快就见底了，林枫不得不快速的爬上了岸，出来以后，林枫感觉世界是如此的美好，外面的世界真精彩啊。没有任何的停顿，林枫感觉恢复自己体内一空的真气，在山林中，最不缺乏的就是木系的真元力了，林枫那宽广的经脉中，木系的真气如大河般奔腾着，很快就恢复了过来，再一次跳入了水中。
有过第一次的经验，林枫再入水感觉就好多了，虽然依然冰冷，但是精神上已经能接受一些了。在如此冰冷的潭水中，不但真气消耗的速度让林枫很震惊，而体力的消耗竟然也是很惊人。林枫很快就真气和体力全部空虚了，今天的修炼只能到此为止了。
一天的锻炼收获总是很少的，真正的武者都是在日积月累中成就强者的。不要小看每一天的每一个细微的进步，就是这些细微的进步，才造就了一个个的强者。
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