晶臧回到家后，躺在床上就不想动了，白忙乎着准备丰盛的晚饭。等黑夜降临，白将晶臧叫醒吃饭。晶臧大朵快颐，觉得家里有白在真好，白已经吃完了，在旁边逗弄着黑冥，听着晶臧称赞自己，心里也很开心，有人需要的感觉真好，有家的感觉真是不一样。
卡卡西为鸣人物色了一位实力更强劲的老师，原来这个老师就是大色狼惠比寿。鸣人还是拒绝惠比寿来当自己的老师，惠比寿觉得鸣人太失礼了。卡卡西不明白，为什么鸣人喊惠比寿为绷脸大色狼。鸣人认为惠比寿还不如自己呢！因为惠比寿曾经被后G术给打败过。鸣人对这个精英家教完全不满意，认为这是一个实力还没有自己强的大色狼罢了。
惠比寿急忙捂住鸣人的嘴，不让他说出去。卡卡西这才知道，原来他们两个以前就认识。惠比寿哈哈大笑，“这就是缘分吧！”心里却暗道，“简直是奇耻大辱啊！”鸣人再次指责起惠比寿，惠比寿也不高兴，要不是卡卡西拜托，他才不会来教鸣人的。
卡卡西忽悠鸣人，说惠比寿是特别上忍，精英教师。卡卡西又说第7班里鸣人的基础最差，让他好好学习。鸣人火大，“我比佐助、小樱、晶臧差到哪里呢？”卡卡西无奈，只好强调了基础的重要性。卡卡西交待完就走了。惠比寿跟鸣人约好明天见。为了让卡卡西指导自己修炼，鸣人决定不择手段打败惠比寿。
第二天，课堂上，伊鲁卡有些走神，不知道这些学生们怎么样了。木叶丸发现了，约乌冬一起偷偷溜出去。但是，这次被伊鲁卡发现了，将其当场逮住，“你又想逃课！”木叶丸胡扯说自己要上厕所，伊鲁卡根本不信。萌黄忽然问起，“白姐姐怎么没有来？”伊鲁卡却是知道，“她被夕日红老师借走，给八云当陪练了。”
鸣人一大早就来到金宇家找晶臧，抱怨惠比寿的事情，晶臧也无奈，希望他尽快找到自来也。他这几天真要好好休养了，因此也没办法全力帮助鸣人修行。另外，疾风的事情也迫在眉睫，他要赶快想办法解决，木叶崩溃计划就快发动了。
鸣人和惠比寿见面后，向惠比寿发出了挑战。惠比寿只好说来比试一下，让他见识见识上忍的实力。规则很简单，鸣人跑，惠比寿负责追赶，抓住鸣人算胜，抓不到算输。鸣人快速跑了很远，以为已经甩掉惠比寿了，没想到惠比寿出现在自己前面。鸣人扔了个烟雾弹，继续逃跑。鸣人气喘吁吁逃到电影院门口，不得不承认精英教师身手还是不错的。鸣人发现电影的名字叫做恋爱天堂大作战，露出笑容。
惠比寿追到这里，也发现了，露出色狼相。惠比寿突然开口，“鸣人，你在这里干什么呢？”鸣人大惊只好解除变身术，原来鸣人变成了海报上面的封面女郎。鸣人恼羞成怒，使出了影分身术，无数的影分身向四面逃去。惠比寿大笑，也变出了一堆影分身，分头追捕。二人在木叶上演了影分身大战，鸣人的影分身被纷纷击溃。
鸣人爬在桥头喘气，惠比寿追到，鸣人惊慌之下掉到水里。鸣人却不肯逃走了，直接冲上来向惠比寿开战。然而，鸣人的攻击落空，又掉到了水里。惠比寿哈哈大笑，鸣人无奈，只好认栽。二人去一乐吃拉面，惠比寿认为鸣人不太会控制查克拉。拿出画好的图表简图给鸣人看。图上标示的非常明显，查克拉本身是精神能量和体力能量的混合。
忍者在没有使用忍术之前，体力还是百分之百，可以完全转化为体术，几乎很少用到查克拉。这也是为什么晶臧和小李执著于体术的原因。但是，如果要使用忍术或者幻术，就必须制造出查克拉，结印使用。换句话说，使用忍术和幻术，需要同时使用体力和精神能量。忍术消耗的体力和精神力大致上各占一半，当然忍术不同消耗的比例也不同。所以查克拉使用过度，身体也会负担太重而倒地不起，卡卡西使用写轮眼和复制忍术消耗查克拉过度，也不得不躺了一周，就是这样的后果。
而幻术消耗的精神能量远超过身体能量，因此体力最差的八云，只能使用幻术，而忍术只会最简单的三身术。所以最出色的忍者应该是佐助那样，体力和精神力都非常强大，才有适当的体力和查克拉可够使用，这样体术、忍术、幻术都很均衡，才不容易被敌人击倒。当人的体力和查克拉都消耗光时，就会面临死亡的危险。
鸣人仔细问起来，惠比寿就拿鸣人跟其他三人比较。以分身术举例，首先是小樱，制造和控制查克拉非常精妙，不会浪费一点力气。其次是佐助，制造查克拉稍差，但是控制精妙，速度最快，但比小樱要多费些查克拉。然后是晶臧，查克拉太少，反而制造查克拉最精巧节省，而且经过苦修，控制力也丝毫不弱于二人，但代价是需要精神高度集中。在毕业考试时晶臧由于稍微走神，将两个分身的部位弄颠倒了，要重新来过才及格。所以这3人都可以完整用出5个分身。
而鸣人的查克拉最多，制造的查克拉却都是次品，控制更是最差劲，只能制造出2个分身，其实以鸣人消耗的查克拉量，至少可以制造10个以上的分身。所以说鸣人浪费了更多的查克拉和体力，使出的忍术也不稳定。鸣人觉得自己还是有些地方比三人强，惠比寿却说，那是鸣人的身体素质超过了晶臧他们3人，体力是最好的。
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