修者一道，吸纳天地灵气增强自身，领悟天地大道证自我之道。
因此修的既是身体，同时亦是神魂，两者兼修，方才能够证道封神。
肉身，是为神魂的容纳之所，身能养魂，魂能强身，两者相生相依，若是肉身失去了神魂，那么就是一具尸体，而神魂失去了肉身，要么落入九幽之中轮回，要么被阴气怨气所感染，成为恶鬼凶灵。
所有修者一定要兼修肉身与神魂，这是修炼一途不变的定理，自上古以来，从未有失去了肉身之后的鬼灵魂魄之类的存在踏入神域境界。
由此可见，肉身乃是修炼的根基，修者需要以肉身来吸纳天地灵气，而这天地灵气入体之后，会以肉身的经脉为通道，汇聚进入丹田之中，被丹田转换成为真元修为，这就是修者的修炼方式。
因此修者修炼的第一步，筑基，便是吸纳天地灵气，第一次在体内开辟丹田，为以后的修炼打下根基。
而当修者踏入道灵境界的时候，便是第二次开辟丹田之时，因为道灵境界灵域的演化，也离不开修者丹田的帮助。
这丹田不仅仅是容纳真元的所在，更是肉身的核心，以后当修者踏入神域境界之后，还要以体内丹田而根基，融合自身灵域之力，方才能够构建出神域小世界。
由此可见，丹田的至关重要，也只有丹田开辟了，才能够容纳修者那更为磅礴雄劲的真元，这是每一个修者踏入道灵境界的时候都必须要做的事情。
不开辟丹田，不仅仅无法演化出灵域，就连道灵境界那浑厚雄劲的真元力量都无法承受，那么这修为自然是无法突破。
丹田要开辟，并且还要开辟的越广阔约好，因为这丹田乃是一身修为的根基，体内丹田开辟得越广阔，能给容纳真元的数量也就越多，根基就越发的浑厚，相反，若是无法开辟扩展真元，那么实力就会因此而降低，甚至于在突破修为境界的时候都会因此失败。
宁无悔为剑之修者，修的是剑之一道，因此当初在青龙城宁无悔筑基之时，他开辟丹田，而后在丹田之中凝练出了道剑，这道剑的作用代替了丹田，容纳着宁无悔体内的剑道真元，是宁无悔修为的根基。
丹田道剑，是宁无悔一身的修为所在，虽然说这道剑代替了丹田的作用，但是不是说宁无悔就能够不开辟丹田的，他一样也要开辟丹田，而同样的，丹田开辟的越广阔，宁无悔道剑的力量就会越发强大。
心神御使，宁无悔开始突破，只见他周身剑光纵横，凌厉至极，绚丽璀璨的剑光环绕，剑者银发飘飞，宛若神祗。
体内，丹田之处，那一柄道剑震动，一道道剑道真元自道剑之中源源不断的涌出，环绕着道剑，在丹田之中交织纵横，将丹田一点点的开辟。
丹田位于肉身之中，属于身体的一部分，并且尤为脆弱，比五脏六腑还不如，修者只有用自身的真元日夜温养，才能给在突破境界的之后以真元开辟丹田，否则的话，贸然用力量随意冲击丹田，那不是开辟，而是完完全全的在自废功体。
但是此时，宁无悔剑道真元在丹田之中横扫，那开辟方式，只能够用暴力两个字来形容，若是给其他人知道宁无悔这么蛮干的开辟丹田，十有八九会以为宁无悔疯了。
要知道丹田可是脆弱无比的，修者不仅仅要日夜利用真元温养，在开辟的时候，也要温柔无比，小心翼翼的，甚至于还要借助丹药宝物来护持，才敢开辟，哪里敢像是宁无悔这般大刀阔斧，暴力无比的开辟丹田啊。
宁无悔能够这么暴力的开辟丹田，自然是有着他的底气。
宁无悔闭目内视自己身体的状况，神魂直接探如了体内丹田之处，作为肉身的根基，除却了脑域之外身体最为神妙的地方之一，丹田自然极为不凡。
在宁无悔神魂探查之中，丹田之处就好像是一片混沌的天地一般，宽阔无比，但是却大半被那混沌之气所笼罩，只有在中心处，有一柄道剑破碎了混沌。
这一片混沌，就是人体的丹田，那根本不像是人体之中的哪一个器官，但它却是真实的存在人体之中，修者只有利用真元不断的开辟丹田之中的混沌，才能给容纳更多的真元。
此刻，那一柄道剑镇压在丹田之中，一道道凌厉无比的剑道真元从道剑之中冲出，不断的将周围的混沌破碎斩开。
这些混沌破碎之后，便会露出一片清明的所在，那代表着丹田的扩张。
宁无悔剑道真元凌厉无匹，在加上他自己也没有减少力度的原因，这剑道真元不断的破碎混沌，虽然速度极快的破碎了许多混沌，但是却也因此，让那丹田之处出现了一道道裂纹。
这是丹田遭受损伤的表现，如果继续这么蛮干下去，丹田将会遭受到极为严重的损害，甚至于就此破碎，丹田一旦碎裂，体内就无法容纳储存真元，一身修为就要被直接废掉。
而此时，宁无悔剑道真元破碎的混沌也是极多了，看起来，这丹田开辟之后，起码扩大了有余。
这已然是极为不错了，像是那各大势力之中的天之骄子，自诞生之时就开始修炼，甚至于在母亲腹中之时就完成了筑基，借助胎儿先天之气与母体供给的力量开辟丹田，使得丹田能给比寻常人的坚韧强大，之后又能给得到各种天才地宝，乃至于稀世神物的辅助，将体内的丹田不断强化，在晋升道灵境界的时候，也大半只能够将真元扩大两倍左右。
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