至于令狐冲、岳灵珊这般每日打闹玩耍，心性浮动不定之人，如何能入定神照，感悟到气感，为此，整个华山，甚至整个江湖之中，大多是通过取巧的方式，跨过气感这一步，甚至连炼体筑基，在如今的时代当中，能将之完整完成的，亦是不足一成，更多的是一个形式，而并没有真正的施行。
否则按照林东来对古籍与诸多秘籍的解读，整个江湖如果，大凡练出气感的武者，都是严格按照古时候的内功修炼步骤来的话，那不是每个练出内力的都是明劲以上的高手了，但是林东来闯荡江湖不下三年，不要说内功高手有着明劲修为，便是所谓精修外功的高手，也鲜有人有着明劲修为。
世间的事情，无论多么困难，总有着天才，将其打破，不能打坐入定，就一定不能修炼出内力了吗？
这个答案如何，是很显然的，有天资绝世之辈，另辟蹊径，这也就是外功之道的出现，外功，也称之为动功，于打坐入定的静、功相对，也就是不追求打坐入定，而是继续第一阶段炼体筑基的修炼，从而由外而内，同样诞生出气感来，但是这样的过程需要有坚定的意志力，以及持之以恒的打熬。
这种方法虽然也不容易，但是比起打坐入定，这样纯粹需要天赋而言，外功无疑要容易许多，甚至只要你有恒心，那就一定可以由外而内，练出内力，当然了，前提是你有一个正确的外功法门。
而如今江湖上的各家各派，都有着前人总结出来的外功法门，虽然全部都是取巧的，阉割了武者的潜力，但是却也是为适应如今的天地。
其实在明白了这一点之后，林东来也就明白自己以前可能走岔了路，如果林东来没有一直修炼内家拳的话，他的内力积累绝对会比如今多出一倍以上，正是内家拳固本培元，将精气锁定，强壮了身体，才使得内力没有足够的精气支持，积累缓慢。
当然了，世间的事情，都是有着两面性的，虽然说纯以内功修炼而言林东来是走岔了路，但是在某种程度上而言，对林东来却也不都是坏处，反而更是一种机遇。
要知道内功修炼就是炼精化气，而以林东来现在的身体条件，修炼内力真的是不用太简单了，而且，以林东来如今的精气醇厚程度，乃是常人的十倍，而这也就意味着林东来的修炼速度，同样是别人的十倍。
其实对于重生的林东来而言，灵魂力量本来就强大，再加上金环附带的内视能力，就算是不走由外入内的方法，也能够很轻而易举的产生气感，而这也是当初林东来很快就能将全真心法入门的关键，要知道这些年来，林东来可是一直都用打坐代替睡觉。
因此，入定对于林东来而言，实在是太简单了，也正是如此，林东来在打坐之中，不过是一时半刻，就凭借着自创出来的练气总纲，感悟出了气感。
而产生了气感，也就表示武道入门的第二阶段圆满，而之后便是第三阶段，气满丹田内力生。
其实有了气感之后，就是或通过外功，或是打坐入定，将自己的气感强化，将自身的精气不断导入丹田，直到精气充满整个丹田，最后就如水汽遇冷而产生水滴一般，内力自然而然就会诞生。
要知道气感，只听名字就可以知道，这一阶段其实就是一股气，而这股气一开始是分散的，所以必须要压缩才行，要知道所有的内功秘籍都要打通经脉，而分散开来的气，显然是无法打通经脉的，所以就必须压缩。
而同样的，如果气的数量不够，那么就算是有丹田压缩，其效果也一定不会显然，所以必须得气满丹田，才能开始压缩，而压缩精气，将其化为一缕才算成功，而这一缕压缩而得的气，便是内力，虽然依旧是气体，但是却是浓缩了百倍的力量，有着巨大的威力。
而接下来，就是内功修炼的第四阶段--通脉，也就是打通周身经脉，人体之中有无数经脉，最著名的就是十二正经、奇经八脉这两者，而几乎九成九的内功秘籍，首先要打通的就是十二正经。
而这个阶段的修炼就是一边增加内力，一边打通经脉，而唯有打通第一条经脉，才算是真正的踏入了武道修行，而这个时候在江湖上，也可以为称之为三流高手了。
至于筑基、气感、内力，则是武道中的入门三步，至于通脉，其实已经不算是入门三步里的修炼了，不过，只要你没有打通第一条经脉，那你在江湖人眼中，就依旧是不入流。
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