“嗨，假期过得怎么样？我看你似乎胖了不少啊！”
7月26日是国米重新开始集训的日子，叶尘进入训练基地见到的第一个人就是好哥们让-马克西-罗德里格斯，两个人热情地拥抱后叶尘笑嘻嘻开口问候起了对方。
罗德里格斯原本很开心地样子，可是听到叶尘的话后顿时拉长了一张脸：“哦，叶，你真是个坏人！怎么一见面就揭我的短？其实我就胖了2公斤，如果被教练听到你的话一定会骂我没控制好体重的，紧跟着便是惩罚性的魔鬼训练……”
叶尘一听好奇地反问道：“惩罚性的？魔鬼训练？”
“是的！”罗德里格斯点头道，然后才恍然大悟道：“难怪你不知道，你才来了一个赛季，这不奇怪，不过很快你就知道教练怎么对付那些不遵守规定的球员了……”
经过一个夏天的休整后，国米终于重新集结在了一起，与以往不同的是，这个赛季的国米一定会被人们用放大镜无限放大，他们的一举一动都会被全世界的球迷和媒体关注，因为他们是上个赛季的三冠王，因为他们赢得了所有的冠军，本赛季主要目标就是卫冕各项赛事的冠军，可以说他们是继巴萨之后的又一个靶子，每支球队都会瞄准他们，这让国米上下不敢有丝毫的松懈，全队上下将第一次在如此大的压力下征战新赛季，这种压力是上个赛季叶尘初来时都不曾有的。
上个赛季开始后，叶尘空降梅阿查，所有意大利记者都把国米列为尤文之后的第二个冠军热门，当时的国米以及背负身价压力的叶尘都经受了巨大的考验，好在他们坚持了下来，并且赢得了所有的冠军，但是去年他们是“打江山”，本赛季是“守江山”，其难度截然不同。
巴乔一早就制定好了训练计划，训练第一天的主要工作就是检查每名球员的身体状况，结果让他很不满意，队内的罗德里格斯、维托里诺、古德汉斯等年轻球员的体重都有不同程度的超标，显然他们没有在假期控制住自己的嘴巴，除此之外一些老球员的身体状况也不是很好，显然缺乏系统的训练，看得出在经过一个成功而紧张的赛季过后，国米球员都有些在夏季放松甚至放纵自己。
唯一让他感到欣慰的是叶尘的身体状况十分良好，尽管这个夏天叶尘忙着繁杂的各种事项，可是他并没有荒废训练，而且他严格控制自己的饮食，除了在美国度假的那段时间外，其他时间叶尘都坚持每天锻炼两个小时，这让他成为国米队中身体状态最出色的一个人。
“你们真是太让我失望了，你们还真是享受了一个出色的假期啊！不过，你们的假期结束了，从今天开始，我将先调整你们的身体状态，直到我认为你们的身体条件合格了我们再开始下一步的训练，当然……叶尘除外，你可以自己选择训练方式，或者跟其他队员训练体能，或者自己进行有球训练，或者是练射门什么的，这是对你的奖励……”
巴乔的话让其他队员都咧起了嘴巴，每个人都苦着一张脸，而叶尘则闷头笑着，他在考虑自己到底要怎么利用这段时间呢？
突然，他的脑子里想起了梅西的那段话……
“你们说他是不是受什么刺激了？”
某一日，罗德里格斯等国米球员正在通过跑步苦练体能，跑步的过程中他们望着远处单独训练的叶尘，马克西终于忍不住问出了心中的疑问。
曼祖宁格同样看了眼远处的叶尘，他一边跑一边耸了耸肩膀回答说：“谁知道呢，天才的脑袋都是凡人难以揣测的！”
“你们说他这是在练什么呢？我怎么看不明白？有用吗？”维托里诺同样参与进讨论中来。
“不知道……你说得对，天才的脑袋是我们没办法揣测的，也许火星人都这么训练？”罗德里格斯一边笑着回答一边看向曼祖宁格，他的话也引来众多队友的一阵笑声。
不要说是罗德里格斯这些年轻球员，国米全队上下所有球员都看不懂叶尘究竟在搞些什么名堂，就算是见识过大风大浪的主教练巴乔也看不懂叶尘在搞什么，当叶尘稀奇古怪的训练方式传出后，球队经理菲戈以及顾问萨内蒂甚至还专门跑到训练场来偷看叶尘训练，当然，他们也是看得一头雾水。
那么，叶尘到底搞出什么花样训练自己呢？
其实很简单，在巴乔决定让自己随意训练后，他特意找到器材教练，让他帮忙准备一些柱子，其实叶尘是想要一些梅花桩，可是他也明白老外根本不懂什么叫梅花桩，索性就让他准备一些圆木柱子一类的玩意，要求能有一人多高。
器材教练开始认为叶尘是要练习任意球，他还纳闷有人墙挡板为什么非要柱子呢？不过叶尘既然提出了要求他就努力帮忙弄到，最终他弄来了几十个塑料做的圆柱桩子。
让所有人吃惊的是叶尘没有把桩子安到禁区外当人墙，而是要求弄到禁区里随意摆放，要求越密集越好，只留下一人可以钻出钻入的空隙，摆好之后叶尘便开始带球冲进了禁区，在狭小的空隙内控制皮球来回穿过。
没错，这就是他想出的训练提高自己在禁区内控制皮球能力的办法，也就是梅西指点自己提高的方向，开始时叶尘也是不知道该怎么训练，但是他突然想起来华夏武术里的梅花桩拳，古时武人都站在梅花桩上锻炼自己的下肢力量，同时训练拳法，这种方法可以很好的锻炼一个人的身体协调能力，同时让自己脚下生根，作为一名球员当然不需要站在梅花桩上控球，也没办法像武人一样站在桩上控球，但是叶尘却受此启发发明了这套训练方法。
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